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2014年9月

【備忘録】良性発作性頭位めまい症で苦しんでいます。

これは備忘録として書いています。

9月12日明け方から良性発作性頭位めまい症で苦しんでいます。

9月11日深夜と言うか、9月12日明け方02:00AMに寝苦しさで目が覚める。
目を開けたとたん、天井がものすごい勢いで回転している。
回転が更に上がってきて気持ちが悪い。

すぐに起き上がり、ベッドの端に座るが平衡感覚を失っていて気持ち悪さが続いている。
じっ我慢していると少し治まってきたので、ペットボトルの水を飲み込んで精神的にも身体的にも落ち着かせようおとなしくしている。

またベッドに横になるとすぐさまグルグル天井となるので、起き上がって落ち着かせてから、書斎に行く。
書斎の椅子に座っているだけでゆっくりと周囲が回っていく。
2時間くらい何もする気がおきなくてただただじっとしていた。

明け方5時になると大分治まってきたので、ネットで症状を検索すると、同じような症状がどっと出てきた。

どうも「良性発作性頭位めまい症」にそっくりだ。
これは頭の傾きがある方向になると発症しやすいとのことだったので、ベッドに戻って確かめてみる。

この時は寝た状態で頭を右に向けると天井グルグルで、上を向いたり左を向くとグルグルがゆっくりとなって、やがて止まった。

何しろ寝不足なので、この時は体を左を向けて少し休む。
 

12日(金)は新築中の家の照明スイッチや電源コンセント、情報コンセント、クーラーその他の電気関連の位置の現場合わせであった。
10時AMの予定が職人さんは早く来られる。
予定より30分早まり、9時30分から小休止を挟み14時までかかった。

設計の段階ではよく理解できなかった事が、現場で電気屋さんの具体的な説明を聞くと良くわかる。
スイッチの追加1箇所、傾斜天井の変更とクーラー位置変更1箇所。電源コンセント位置は数箇所変更しました。

めまいは起きている時はあまり気にならず、横になるとやはりグルグルが始まります。
その夜はめまいの起きにくい体勢で眠りに付きましたが、やはり夜中に気持ち悪くて目を覚まします。
何とか朝まで我慢して、家人と相談して医者に行く事にしました。
 
 

 

13日(土)おそらくは耳に起因すると思われるが、念のため初めに脳神経外科で見てもらいます。
花見川団地にある「あかいし脳神経外科」に早めに向います。

バス停まで150mほどですが、一人ではふらついて真っ直ぐ歩けません。
家人の肩を借りて何とかバス停までたどり着きました。気持ちが悪いです。
バスに乗れるかどうか、揺れが我慢できるかどうかとても心配でしたが、運転手さんが丁寧な運転をしてくれたので、20分間何とか我慢できました。

初診なのでかなり待たされました。2時間ほど経ってまずは脳のMRI画像を撮影しました。時間は20分間ほどで、頭部を動かないように型枠で固定されます。寝不足もあって、最後のほうはうつらうつらしていました。

その後1時間ほどで診察でした。MRIとMRA画像では脳は異常なしで、やはり耳からくるめまいであろうとのDrのお話でした。
お奨めの耳鼻科医を紹介していただき帰路につきました。

帰路もふらついて歩いていました。このふらつきって酔っ払いの千鳥足とそっくりなのですね。経験者だから良くわかります。

もう土曜の午後なので耳鼻科へは後日にいくこととしました。
帰宅後はベッドに横になったり起きたり、なるべく身体動かしました。

 

9月14日(日)は少し治まりました。夕刻には自宅周辺を少し歩きました。

 



9月15日(月・祭日)は朝から調子が良いです。早朝に10分ほど近所を散歩しましたがなんとも無いです。
それならと言う事で朝食後にいつもの散歩コースを歩きます。
30分程度ですがふらつきも感じられず、少しホットしました。
当日はスーパーに買い物等にも出かけましたが、さすがに夕刻から夜半は疲れが出ました。
 

9月16日(火)早朝に短い散歩をする。この調子で治まればよいのですが。

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本日のポタリング(2014.09.06)

ほぼ1ヶ月ペダルを回していませんでした。
もともと夏はあまり乗りません。昨夏は早朝のみ走っていました。

この夏は諸般の事情で乗れなかったのと、この数日は微熱と咳に悩まされていましたので、尚更です。

体調も快方に向かい、涼しい朝となってきましたので久しぶりに近場をポタリングしました。




20140906
こんなルートで約25kmです。




Photo
稲毛の浜です。





Photo_2

稲毛ヨットハーバー前。





Photo_3Photo_4
稲毛海岸駅の近くのスターバックスでコーヒーとサンドイッチです。マリンピアの横にあります。



リカ筋が衰えていたので坂が心配でしたが、少しペースを落とせばノープロブレムscissors


これから涼しい季節となってまいりますので、走り込みを続けまするdashdash



ではでは またpaper





























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